赵忠祥去世再敲警钟!7大高发癌症该如何筛查和预防?

来源: 发布时间:2020-01-19

  1月16日  

  经其儿子证实

  中国第一位男播音员

  大家童年熟悉的《动物世界》解说者

  赵忠祥先生因病去世  

 

  文中提到,赵忠祥在2019年底因腿部不适前往世纪坛医院就医,确诊罹患鳞状细胞癌,发现时肿瘤已经扩散。虽经积极治疗,仍然无力回天。赵老师去世的消息一经传出,舆论无不扼腕叹息。

  近年来,央视主持人李咏、国家一级演员曹灿、北京男篮球员吉喆等先后因癌症去世,再次引发社会广泛关注,现代医学越来越昌明了,为什么癌症还是那么轻易地就夺走一个人的生命呢?今天,佛山市中医院肿瘤中心陈学彰副主任中医师就来谈谈如何科学地防治癌症?  

 

  知多D  

  鳞状细胞癌是什么? 

  陈学彰表示,人们常把恶性肿瘤统称为“癌症”,癌症又细分为“癌”和“肉瘤”两大类,其中鳞状细胞癌就属于“癌”,简称鳞癌,是上皮组织来源的一种恶性肿瘤。鳞癌好发的部位有皮肤、口腔、唇、食管、子宫颈、阴道、支气管、膀胱、肾等。

  原发于不同部位的鳞癌其临床表现、诊断方法、治疗方法各不相同。鳞癌的治疗难易程度及治疗效果需根据具体病情具体分析。据陈学彰介绍,发于皮肤处的鳞癌由于易于观察发现,早期诊断治疗往往可以获得长期生存;而发生于食管、支气管、膀胱等内脏器官的鳞癌往往不易发现,等到出现症状的时候往往肿瘤已经在体内“长大”并且转移到其他地方,此时就属于肿瘤晚期,治疗会比较棘手,疗效较差。

  虽然我们无法得知赵老师罹患的何处的鳞癌,但可以肯定的是,晚期的癌症生存期远比早期的短。

  干货来了  

  如何早期发现癌症呢? 

  正如前文所说,长在皮肤表面的癌症往往发现得比较早,是因为那是我们眼睛看得见的地方,可那些发生在我们眼睛看不见的癌症,我们有什么方法呢?

  这时,就可以借助现代的科学技术去延伸我们的双眼,自从X线的发现以来,人类已经掌握的“透视”人体的技术,通过机器的帮助我们可以发现体内很多细微的癌变,从而达到早期发现癌症的目的。

  但是仅凭X光就够了吗?答案是:NO!陈学彰表示,不同的地方的肿瘤各有早期筛查的“利器”。比如▼

  低剂量CT用于筛查早期肺癌,需筛查人群:长期吸烟者(包括二手烟);长期咳嗽、咯血者。

  胃镜、幽门螺旋杆菌检测用于筛查胃癌,需筛查人群:有腹痛、腹胀、反酸、烧心等上腹部不适症状,并有慢性胃炎、胃黏膜肠上皮化生、胃息肉、残胃、胃巨大皱褶征、慢性胃溃疡和胃上皮异型增生等病变以及有肿瘤家族史的对象。

  肠镜、大便潜血检测用于筛查肠癌,需筛查人群:大便习惯改变(反复便秘、腹泻或二者交替,粘液便和脓血便,里急后重,排便不净,大便变细)、便血、长期腹痛消瘦者;肠息肉或肠腺瘤病史者;家族史:包括家族有肠癌的、有家族性腺瘤性息肉病者。

  钼靶、B超用于筛查乳腺癌,需筛查人群:家族史:一级亲属(母亲,女儿,姐妹)中有乳腺癌患者。月经初潮早(<12岁),绝经迟(>55岁)者;未婚未育晚育,未哺乳者;乳腺非典型增生者;胸部接受过高剂量放射线的照射;长期服用外源性雌激素者。

  AFP测定、普美显MR用于筛查肝癌,需筛查人群:感染乙型肝炎病毒或丙型肝炎病毒者;有肝癌家族史者;血吸虫、酒精性肝硬化等任何原因引起的肝硬化患者;药物性肝损患者。

  PSA测定用于筛查前列腺癌,需筛查人群:50岁以上的男性、45岁以上且具有前列腺癌家族史的男性或40岁以上且基线PSA>1μg/L的男性。

  HPV检测、妇科检查用于筛查宫颈癌,需筛查人群:已婚或有性生活史3年及以上的女性都建议进行筛查。21-29岁采用宫颈细胞学检查,连续筛查3年无异常后,每3年1次;30-65岁采用宫颈细胞检查,连续筛查3年无异常后,每3年1次;或高危型HPV与宫颈细胞学联合筛查,连续筛查3年无异常后,每5年1次。

  陈学彰提醒,总的来说建议45岁以上的朋友每年体检1次,因为恶性肿瘤在中老年人群发病率较高。当然,身体出现明显信号或某些疾病的高危人群更应提前筛查。

  附:癌症的16个身体信号   

  

 

  

 

  

 

  

 

  

 

  

 

  

 

  

 

  (来源:人民网)

  温馨提示  

  早期发现就够了吗? 

  陈学彰提到,在临床工作中也会遇到一些早期发现了身体异常,却拖到晚期才来就诊的病人;也有一些早期确诊癌症的病人因听信江湖郎中、迷信保健品抗癌或炜疾忌医,拖到晚期才来治疗的。对此,他强调,癌症要想治得好,还是得遵循科学的方法、进行规范的治疗,总的来说——找靠谱的医院并且相信你的主治医生的专业性,尽可能地配合治疗。

  与其谈癌色变,不如保持健康的生活习惯,定期体检以做到早发现、早诊断、早治疗,这样癌症也就变得没那么可怕了。

  最后,陈学彰给市民提出了几点防癌建议,赶紧收藏起来吧!

  1.合理安排饮食。膳食中应有充分的营养,并且食物要多样化,以植物性食物为主,应占据每顿饭2/3以上。

  2.控制体重,避免体重过轻或过重,成年后限制体重增幅不超过5千克。

  3.坚持体育锻炼。如果工作是活动少或仅有轻微活动,每天应进行约1小时的快走或类似的运动量,每星期至少还要进行1小时出汗的剧烈运动。

  4.多吃蔬菜水果。每天最好吃五种或以上蔬菜水果。

  5.多吃淀粉类食物。每天吃600~800克的各种谷物、豆类、植物类根茎,加工越少的食物越好。

  6.不建议饮酒。若非不得已要饮酒,最好限制男性一天不超过两杯,女性不超过一杯(一杯酒相当于250ml啤酒、100ml果酒或25ml白酒)。最好能够戒烟。烟草是至今发现的最肯定的致癌因素,同时也是最容易预防的。数据显示,被动吸烟者(吸二手烟)比不吸烟的人肺癌发生率要高,抽烟人的配偶风险增加30%以上。

  7.减少红肉摄入量。如果喜欢吃肉,红肉摄入量每天应少于90克,最好用鱼和家禽等替代红肉。

  8.限制高脂食物,特别是动物性脂肪的摄入。

  9.少吃盐。限制腌制食物的摄入并控制烹调盐和调料盐的使用。世界卫生组织建议每人每日摄入盐量应在6克以下。

  10.不吃烧焦的食物。烤鱼、烤肉时应避免肉汁烧焦。直接在火上烧烤的鱼、肉及熏肉只能偶尔食用。烹调最好是煮、蒸、快炒食物。

   

  专家介绍:陈学彰

   

  肿瘤中心副主任中医师,医学博士。现担任中国民族医药学会肿瘤医学分会理事、广东省医院协会肿瘤防治管理专业委员会委员、广州抗癌协会淋巴瘤专业委员会委员、佛山市中西医结合学会肿瘤专业委员会秘书、常务委员、佛山市医学会肿瘤专业委员会委员。擅长肿瘤的病理活检、标准化疗、中西医结合治疗各类良恶性肿瘤,尤其在头颈部肿瘤、恶性淋巴瘤、骨肿瘤、泌尿系统肿瘤的综合诊疗方面有丰富的临床经验,能熟练诊治内科各类疑难杂症。

  开诊时间:周3下午、周5上午

  地点:门诊1号楼2楼肿瘤血液科第三诊室

  作者:陈锡康(部分来源人民网)  

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