考试季关键时刻“姨妈”到?佛中医调经门诊好及时

来源:佛山市中医院 发布时间:2018-05-16

  苦读十二(九)载,磨刀上战场。随着高考(中考)的日子日渐迫近,莘莘学子都在积极备战。在这个关键时刻,如果出现月经紊乱、痛经以及经前紧张综合征等,难免会影响学习进度和临场发挥。如何避免姨妈到的干扰?佛中医妇科为你神助攻!

  月经紊乱、痛经

  佛山市中医院妇科罗健主治中医师介绍,青春期的女生由于性腺轴的发育尚未成熟,当机体受到内部和外界各种因素,如精神紧张、营养不良、环境、饮食紊乱等影响时,会通过大脑皮层和中枢神经系统,引起下丘脑-垂体-卵巢轴功能调节或靶细胞效应异常,便容易导致月经失调,可表现为月经周期紊乱、经期长短不一、月经量异常增多、甚至大出血等。出血量多或时间长,常常继发贫血。

  有以上烦恼的考生,可通过以下措施应对。

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  既往月经周期规律、经量多、痛经的女生,建议提早1至2个周期干预,可在月经第3~5天服复方短效口服避孕药,每天1片,连续21天,停药3~7天发生撤药性出血。这种方法除了可以提前月经外,还可减少经量,缓解痛经,降低人为因素对月经的影响。

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  如果月经来潮接近考试,建议延后月经。根据末次月经时间,使用黄体酮或短效复方口服避孕药直至考试结束。当然,越迟干预发生突破性出血的可能性越大。

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  既往月经周期紊乱的女生,建议至少提早2个月调整周期。可在月经第5天服复方短效口服避孕药,每天1片,连续21天,停药3~7天发生撤药性出血。或后半周期孕激素疗法:在月经周期第15天开始口服地屈孕酮或黄体酮,每天2次,连续10天,停药3~7天发生撤药性出血。

   罗健表示,通常服黄体酮或复方短效口服避孕药期间大多数人无特殊不适,少部分人出现乳房涨、恶心、食欲减退等副作用。提醒一旦开始药物干预,必须严格遵守医嘱,按时按量服药,切不能擅自调整药量或停药,否则会出现不规则阴道出血。如果平时月经来潮无特殊不适,不影响日常学习和考试,建议顺其自然,不必过度紧张。

  经前紧张综合征

  经前紧张综合征指反复在月经前1~2周周期性出现以情感、行为和躯体障碍为特征的综合征,主要症状有:1躯体症状:头痛、乳房胀痛、腹部胀满、便秘等;2精神症状:焦虑、易怒、抑郁、情绪不稳定、失眠、疲乏等;3行为改变:注意力不集中、学习工作效率低、记忆力减退等。月经来潮后,症状自然消失。

  出现经期紧张综合征,应该怎么办?

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  帮助考生调整心理状态,给予心理安慰与疏导。可借助中医五音疗法,就是根据中医传统的阴阳五行理论和五音对应,用角、徵、宫、商、羽五种不同音调的音乐来治疗疾病。宫调乐曲悠扬和谐,助脾健运,旺盛食欲。商调乐曲风格高亢悲壮、铿锵肃劲,善治躁怒,使人安宁。角音调畅平和,善消忧郁,助人入眠;徵音抑扬咏越,通调血脉,抖擞精神;羽音柔和透彻,发人遐思,启迪心灵。

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  调整生活学习状态,注意合理的饮食和营养,限制咖啡的摄入,并进行适当的身体锻炼。

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  轻症考生,可口服维生素B6,每天3次,每次10mg,可调节自主神经系统与下丘脑-垂体-卵巢轴的关系,抑制催乳素的合成。对于精神症状严重的考生,建议及早求助心理专科医生,必要时使用抗焦虑、抗抑郁和镇静安神的药物。

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  中医辨证施治。罗健表示,本病中医分型主要为肝郁证和痰火证。肝郁者,治当养血疏肝解郁,方用逍遥散;若肝郁化火者,方用丹栀逍遥散或龙胆泻肝汤。痰火者,治当清热化痰,宁心安神,方用生铁落饮。同时可配合中医外治法,痛经的患者可以在非经期进行穴位贴敷,取穴关元,气海,卵巢,血海,三阴交等,经期可通过孟姜炙帮助缓解疼痛。另外,也可配合磁珠压耳穴,选用内分泌、皮质下、心、肝、肾、神门等反应点。

  好消息!

  佛山市中医院妇科加设

  “考生调经门诊”啦!

  为方便考生在紧张备考之际能抽空到院接受治疗,我院妇科特开设“考生调经门诊”,有此需要的考生/家长可到1号楼3楼妇科护士站,通过绿色通道优先就诊、开药和进行耳穴埋豆治疗。

  最后祝广大考生轻松上阵

  考试顺利!

    (妇科)

 

    专家简介

  罗健 佛山市中医院妇科主治中医师,妇科教学秘书。从事妇科临床诊疗工作10年。擅长中西医结合治疗不孕症,月经失调、功能失调性子宫出血等妇科生殖内分泌异常疾病。

  开诊时间:周一至周五全天

  开诊地点:门诊三楼妇科诊室

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